Set Chè Bưởi An Giang EatMe - Set Nguyên Liệu Nấu Chè Bưởi Đậu Xanh Cốm Non 25 30 Chén
Chè bưởi là một món tráng miệng thơm ngon của người miền Nam, nguyên liệu chính của món này chính là cùi bưởi, đậu xanh, bột năng, cốm non,…tạo nên món chè thơm ngon,béo ngậy, thơm mát, làm ai ăn cũng thích.
AI NÊN ĂN CHÈ BƯỞI?
- Người bị nóng trong muốn thanh nhiệt, làm mát cơ thể
- Người hay bị táo bón
LƯU Ý KHI DÙNG CHÈ BƯỞI
- Không nên ăn quá nhiều vì chè bưởi có lượng calo khá cao
- Người thừa cân béo phì nên hạn chế ăn hoặc cần điều chỉnh hàm lượng đường và cốt dừa để tránh nạp nhiều calo
- Người bị bệnh viêm loét dạ dày không nên ăn nhiều vì vitamin C trong món chè cao dễ gây kích ứng
- Ăn chè bưởi tốt nhất vào buổi sáng, tránh ăn buổi tối bởi chè bưởi có thành phần bột năng, dễ gây khó tiêu cũng như lượng đường, calo cao nếu ăn vào buổi tối để tích tụ mỡ thừa.
- Khi nấu nên cho ít đường và cốt dừa, nếu có thể nên cho dừa tươi để giảm thiểu lượng đường và calo không cần thiết
